La Foulée Blanche - 42 km

(revenir au carnet d'entrainement)

La Foulée Blanche - 42 km par le_kéké
Date22/1/2012 Type de séanceContinu Distance38.511 kms
LieuAutrans DifficultéUn peu difficile Dénivelé 833 m D+ / 837 m D-
SportSki de fond IntensitéInconnue Durée 03h10'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.14 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.91 km/h06'03''06'03''
2 km23.52 km/h02'33''08'36''
3 km13.13 km/h04'34''13'10''
4 km11.39 km/h05'16''18'26''
5 km12.41 km/h04'50''23'16''
6 km12.08 km/h04'58''28'14''
7 km12.54 km/h04'47''33'01''
8 km17.39 km/h03'27''36'28''
9 km10.71 km/h05'36''42'04''
10 km7.87 km/h07'37''49'41''
11 km6.87 km/h08'44''58'25''
12 km8.67 km/h06'55''01h05'20''
13 km7.74 km/h07'45''01h13'05''
14 km11.04 km/h05'26''01h18'31''
15 km11.92 km/h05'02''01h23'33''
16 km12.67 km/h04'44''01h28'17''
17 km8.05 km/h07'27''01h35'44''
18 km12.94 km/h04'38''01h40'22''
19 km11.84 km/h05'04''01h45'26''
20 km11.18 km/h05'22''01h50'48''
21 km10.74 km/h05'35''01h56'23''
22 km18.55 km/h03'14''01h59'37''
23 km14.57 km/h04'07''02h03'44''
24 km14.17 km/h04'14''02h07'58''
25 km13.89 km/h04'19''02h12'17''
26 km9.7 km/h06'11''02h18'28''
27 km15.51 km/h03'52''02h22'20''
28 km12.16 km/h04'56''02h27'16''
29 km12.08 km/h04'58''02h32'14''
30 km11.5 km/h05'13''02h37'27''
31 km12.5 km/h04'48''02h42'15''
32 km14.69 km/h04'05''02h46'20''
33 km23.68 km/h02'32''02h48'52''
34 km19.35 km/h03'06''02h51'58''
35 km22.78 km/h02'38''02h54'36''
36 km17.56 km/h03'25''02h58'01''
37 km10.61 km/h05'39''03h03'40''
38 km14.57 km/h04'07''03h07'47''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.2 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !