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Walk n°4 - marche active

(revenir au carnet d'entrainement)

Walk n°4 - marche active par Mattews
Date	6/1/2012	Type de séance	Continu	Distance	8.29 kms
Lieu	Gigagym	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Marche	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h10'00''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	7.1 km/h
Commentaire public
Tapis Woodway (Marche 60' à 7.2km/h puis récup 10' à 6.8km/h)

Pas de courbe Polar pour cette séance

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