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Run n°214 - allure 24h

(revenir au carnet d'entrainement)

Run n°214 - allure 24h par Mattews
Date	4/12/2011	Type de séance	Continu	Distance	5.5 kms
Lieu	Parc de la Feyssine	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	33'00''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10 km/h
Commentaire public
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