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par lgr83
Date1/12/2011 Type de séanceContinu Distance9.29318 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 107 m D+ / 119 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 39'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 14.07 km/h
Commentaire public
Sortie cool du matin

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.74 km/h04'22''04'22''
2 km13.89 km/h04'19''08'41''
3 km14.11 km/h04'15''12'56''
4 km13.74 km/h04'22''17'18''
5 km14.28 km/h04'12''21'30''
6 km13.74 km/h04'22''25'52''
7 km14.57 km/h04'07''29'59''
8 km14.69 km/h04'05''34'04''
9 km14 km/h04'17''38'21''

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