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6x1000m 3'32" R250m 1'40 par Mathias | |||||
Date | 25/10/2011 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 9 kms |
Lieu | Stade Virgile, Métare | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 5 m D+ / 5 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 40'31'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 151.3/191 | ||
Moyenne | 13.32 km/h |
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