Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km
(revenir au carnet d'entrainement)
16/10/2011 |
Compétition |
32.843 kms |
Gometz Le Chatel |
Assez difficile |
875 m D+ / 1146 m D- |
Course à Pied (trail, ultra) |
Inconnue |
04h03'24'' |
Inconnue |
-/- |
8.09 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 7.69 km/h | 07'48'' | 07'48'' | 2 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 13'03'' | 3 km | 8.51 km/h | 07'03'' | 20'06'' | 4 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 25'19'' | 5 km | 9.23 km/h | 06'30'' | 31'49'' | 6 km | 7.94 km/h | 07'33'' | 39'22'' | 7 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 45'31'' | 8 km | 8.95 km/h | 06'42'' | 52'13'' | 9 km | 8.39 km/h | 07'09'' | 59'22'' | 10 km | 9.94 km/h | 06'02'' | 01h05'24'' | 11 km | 8.03 km/h | 07'28'' | 01h12'52'' | 12 km | 9.2 km/h | 06'31'' | 01h19'23'' | 13 km | 8.67 km/h | 06'55'' | 01h26'18'' | 14 km | 10.22 km/h | 05'52'' | 01h32'10'' | 15 km | 8.84 km/h | 06'47'' | 01h38'57'' | 16 km | 8.16 km/h | 07'21'' | 01h46'18'' | 17 km | 7.8 km/h | 07'41'' | 01h53'59'' | 18 km | 8.16 km/h | 07'21'' | 02h01'20'' | 19 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 02h07'04'' | 20 km | 8.91 km/h | 06'44'' | 02h13'48'' | 21 km | 9.52 km/h | 06'18'' | 02h20'06'' | 22 km | 7.08 km/h | 08'28'' | 02h28'34'' | 23 km | 7.56 km/h | 07'56'' | 02h36'30'' | 24 km | 8.82 km/h | 06'48'' | 02h43'18'' | 25 km | 7.31 km/h | 08'12'' | 02h51'30'' | 26 km | 9.86 km/h | 06'05'' | 02h57'35'' | 27 km | 6.9 km/h | 08'41'' | 03h06'16'' | 28 km | 6.75 km/h | 08'53'' | 03h15'09'' | 29 km | 7.08 km/h | 08'28'' | 03h23'37'' | 30 km | 5.63 km/h | 10'39'' | 03h34'16'' | 31 km | 5.43 km/h | 11'02'' | 03h45'18'' | 32 km | 6.64 km/h | 09'02'' | 03h54'20'' |
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