La Juno Beach - 12 km

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La Juno Beach - 12 km par mao14
Date8/10/2011 Type de séanceCompétition Distance12 kms
LieuCourseulles Sur Mer DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / 270 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h01'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 171/182
  Moyenne 11.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.61 km/h05'10''05'10''
2 km12.16 km/h04'56''10'06''
3 km11.96 km/h05'01''15'07''
4 km11.65 km/h05'09''20'16''
5 km11.57 km/h05'11''25'27''
6 km11.8 km/h05'05''30'32''
7 km11.92 km/h05'02''35'34''
8 km11.88 km/h05'03''40'37''
9 km12 km/h05'00''45'37''
10 km11.21 km/h05'21''50'58''
11 km11.28 km/h05'19''56'17''
12 km12.37 km/h04'51''01h01'08''
13 km0.91 km/h01h05'42''02h06'50''
14 km33.96 km/h01'46''02h08'36''
15 km54.54 km/h01'06''02h09'42''
16 km50 km/h01'12''02h10'54''
17 km78.26 km/h46''02h11'40''
18 km94.73 km/h38''02h12'18''
19 km65.45 km/h55''02h13'13''
20 km57.14 km/h01'03''02h14'16''
21 km97.29 km/h37''02h14'53''
22 km47.36 km/h01'16''02h16'09''
23 km23.37 km/h02'34''02h18'43''
24 km66.66 km/h54''02h19'37''
25 km42.35 km/h01'25''02h21'02''
26 km78.26 km/h46''02h21'48''
27 km59.01 km/h01'01''02h22'49''
28 km52.94 km/h01'08''02h23'57''
29 km2.33 km/h25'41''02h49'38''

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