footing à jeun

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footing à jeun par Bibip54
Date10/9/2011 Type de séanceContinu Distance5.50406 kms
Lieu DifficultéFacile Dénivelé 43 m D+ / 43 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 40'58''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/151
  Moyenne 8.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.56 km/h07'56''07'56''
2 km7.74 km/h07'45''15'41''
3 km7.74 km/h07'45''23'26''
4 km8.1 km/h07'24''30'50''
5 km9.23 km/h06'30''37'20''

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