endurance à jeun

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endurance à jeun par Bibip54
Date6/9/2011 Type de séanceContinu Distance10.302 kms
LieuTerre de Mercy DifficultéUn peu difficile Dénivelé 132 m D+ / 133 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h08'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 135/149
  Moyenne 9.07 km/h
Commentaire public
Une bonne séance à jeun

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.65 km/h06'56''06'56''
2 km8.88 km/h06'45''13'41''
3 km9.3 km/h06'27''20'08''
4 km8.71 km/h06'53''27'01''
5 km9.02 km/h06'39''33'40''
6 km9.11 km/h06'35''40'15''
7 km8.84 km/h06'47''47'02''
8 km9.7 km/h06'11''53'13''
9 km9.72 km/h06'10''59'23''
10 km9.11 km/h06'35''01h05'58''

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