Trail de Beaumes de Venise

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail de Beaumes de Venise par patdours
Date4/9/2011 Type de séanceContinu Distance35.8151 kms
LieuBeaumes De Venise DifficultéAssez difficile Dénivelé 1957 m D+ / 1957 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h56'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.23 km/h
Commentaire public
grosse pluie et boue sur la seconde partie du parcours

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.72 km/h04'43''04'43''
2 km12.81 km/h04'41''09'24''
3 km5.45 km/h11'00''20'24''
4 km10.68 km/h05'37''26'01''
5 km9.75 km/h06'09''32'10''
6 km8.59 km/h06'59''39'09''
7 km11.92 km/h05'02''44'11''
8 km6.4 km/h09'22''53'33''
9 km5.47 km/h10'57''01h04'30''
10 km4.44 km/h13'30''01h18'00''
11 km7.65 km/h07'50''01h25'50''
12 km4.74 km/h12'39''01h38'29''
13 km6.12 km/h09'48''01h48'17''
14 km8.33 km/h07'12''01h55'29''
15 km6.16 km/h09'44''02h05'13''
16 km4.35 km/h13'47''02h19'00''
17 km6.08 km/h09'52''02h28'52''
18 km12.58 km/h04'46''02h33'38''
19 km12.04 km/h04'59''02h38'37''
20 km8.03 km/h07'28''02h46'05''
21 km10.68 km/h05'37''02h51'42''
22 km9.97 km/h06'01''02h57'43''
23 km9.7 km/h06'11''03h03'54''
24 km6.8 km/h08'49''03h12'43''
25 km8.16 km/h07'21''03h20'04''
26 km6.39 km/h09'23''03h29'27''
27 km4.44 km/h13'30''03h42'57''
28 km6.02 km/h09'58''03h52'55''
29 km8.33 km/h07'12''04h00'07''
30 km5.09 km/h11'46''04h11'53''
31 km4.98 km/h12'02''04h23'55''
32 km9.86 km/h06'05''04h30'00''
33 km9.67 km/h06'12''04h36'12''
34 km10.37 km/h05'47''04h41'59''
35 km6.72 km/h08'55''04h50'54''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !