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S5-3 : Séance dénivelé - 3 x D+150m par Jay | |||||
Date | 3/6/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 12.9592 kms |
Lieu | ESPELUCHE | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 500 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h39'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.85 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
3 fois cette foic-ci ... tentative de dépasser les D+2200m le weekend prochain en version 6H :-) |
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