Communauté des sports d'endurance
Le siteVMA 10 X 30/30
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| VMA 10 X 30/30 par golum | |||||
| Date | 31/5/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 6.3 kms |
| Lieu | St Chamond - Lardiére - Boucle | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 215 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 38'58'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 162.4/184 | ||
| Moyenne | 9.7 km/h | ||||
Courbe(s) de la séance
Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues)
ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître
ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges.
Idem pour les limites de plages d'entraînement.
Pas de données GPS pour cette séance
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