Sortie CapVercors

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Sortie CapVercors par mikèlé
Date21/5/2011 Type de séanceContinu Distance16.4565 kms
LieuVillard de Lans DifficultéUn peu difficile Dénivelé 713 m D+ / 689 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h21'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.98 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.31 km/h09'30''09'30''
2 km6.72 km/h08'55''18'25''
3 km6.65 km/h09'01''27'26''
4 km5.66 km/h10'35''38'01''
5 km8.2 km/h07'19''45'20''
6 km6.29 km/h09'32''54'52''
7 km5.69 km/h10'32''01h05'24''
8 km10.22 km/h05'52''01h11'16''
9 km6.37 km/h09'25''01h20'41''
10 km6.11 km/h09'49''01h30'30''
11 km9.18 km/h06'32''01h37'02''
12 km7.61 km/h07'53''01h44'55''
13 km10.9 km/h05'30''01h50'25''
14 km8 km/h07'30''01h57'55''
15 km6.6 km/h09'05''02h07'00''
16 km5.3 km/h11'18''02h18'18''

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