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Le site15' echauf - 4x7' 75-82% - 3' RIS - 10' RAC (45)
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| 15' echauf - 4x7' 75-82% - 3' RIS - 10' RAC (45) par Loopinette | |||||
| Date | 6/5/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
| Lieu | Saint-Jean-De-Braye | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 143/158 | ||
| Moyenne | 8 km/h | ||||
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