Trail Ardechois OFF - 24km

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Trail Ardechois OFF - 24km par Jay
Date30/4/2011 Type de séanceContinu Distance24.0481 kms
LieuDesaignes DifficultéTrès difficile Dénivelé 1308 m D+ / 838 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 05h27'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.4 km/h
Commentaire public
Course passée en mode OFF en assistance à une kikoureuse victime de deshydratation

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.81 km/h08'48''08'48''
2 km5.47 km/h10'58''19'46''
3 km5.94 km/h10'06''29'52''
4 km5.27 km/h11'22''41'14''
5 km5.96 km/h10'04''51'18''
6 km4.84 km/h12'23''01h03'41''
7 km5.34 km/h11'13''01h14'54''
8 km4.52 km/h13'16''01h28'10''
9 km2.61 km/h22'59''01h51'09''
10 km2.25 km/h26'33''02h17'42''
11 km4.78 km/h12'33''02h30'15''
12 km7.89 km/h07'36''02h37'51''
13 km5.66 km/h10'35''02h48'26''
14 km6.07 km/h09'53''02h58'19''
15 km4.87 km/h12'19''03h10'38''
16 km7 km/h08'34''03h19'12''
17 km4.39 km/h13'39''03h32'51''
18 km5.64 km/h10'38''03h43'29''
19 km2.49 km/h24'04''04h07'33''
20 km2.44 km/h24'32''04h32'05''
21 km4.5 km/h13'19''04h45'24''
22 km3.11 km/h19'15''05h04'39''
23 km3.15 km/h19'01''05h23'40''
24 km43.9 km/h01'22''05h25'02''

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