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gassendi/oreilles d'anes/pas d'entrage/st michel/baudillon/gassendi par tc | |||||
Date | 23/4/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 19 kms |
Lieu | Digne les bains | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1000 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h32'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.5 km/h |
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