Sortie Off Kikou Drome - 23km D+750m

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Sortie Off Kikou Drome - 23km D+750m par Jay
Date3/4/2011 Type de séanceContinu Distance23.3241 kms
Lieula Begude en Mazenc DifficultéUn peu difficile Dénivelé 752 m D+ / 725 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h48'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.4 km/h05'46''05'46''
2 km9.72 km/h06'10''11'56''
3 km8.53 km/h07'02''18'58''
4 km8.63 km/h06'57''25'55''
5 km7.48 km/h08'01''33'56''
6 km6.76 km/h08'52''42'48''
7 km9.52 km/h06'18''49'06''
8 km9.04 km/h06'38''55'44''
9 km10.9 km/h05'30''01h01'14''
10 km10.4 km/h05'46''01h07'00''
11 km9.47 km/h06'20''01h13'20''
12 km9.89 km/h06'04''01h19'24''
13 km10.77 km/h05'34''01h24'58''
14 km10.4 km/h05'46''01h30'44''
15 km11.11 km/h05'24''01h36'08''
16 km5.2 km/h11'32''01h47'40''
17 km4.58 km/h13'06''02h00'46''
18 km4.1 km/h14'37''02h15'23''
19 km9.44 km/h06'21''02h21'44''
20 km11.5 km/h05'13''02h26'57''
21 km11.68 km/h05'08''02h32'05''
22 km8.97 km/h06'41''02h38'46''
23 km8.47 km/h07'05''02h45'51''

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