4x2000m en 7'41" R 3min

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4x2000m en 7'41" R 3min par Mathias
Date30/3/2011 Type de séanceFractionné long Distance14.2 kms
LieuL'Etivallière DifficultéTrès difficile Dénivelé 10 m D+ / 10 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 01h04'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 148/177
  Moyenne 13.17 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

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