Communauté des sports d'endurance
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6x1000m 3'38" R2'45
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| 6x1000m 3'38" R2'45 par Mathias | |||||
| Date | 15/3/2011 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 14.2 kms |
| Lieu | Saint Etienne Villeboeuf | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 45 m D+ / 45 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h10'23'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 141.9/181 | ||
| Moyenne | 12.1 km/h | ||||
Courbe(s) de la séance
Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues)
ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître
ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges.
Idem pour les limites de plages d'entraînement.
Pas de données GPS pour cette séance
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