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| Sortie Vtt par Hytman | |||||
| Date | 9/1/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 17 kms |
| Lieu | St Quentin | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | VTT | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 145/160 | ||
| Moyenne | 17 km/h | ||||
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