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| Rando par Mr_Ours | |||||
| Date | 29/12/2010 | Type de séance | Feeling | Distance | 20 kms |
| Lieu | Soum de Quiala | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1300 m D+ / 1300 m D- |
| Sport | Marche | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 06h10'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 3.24 km/h | ||||
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