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endurance + aerobie par piwi | |||||
Date | 7/9/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 10.5 kms |
Lieu | stade st pan+route | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 49'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.85 km/h |
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