avant dernier footing avant le marathon de Nice Cannes

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avant dernier footing avant le marathon de Nice Cannes par Klem
Date10/11/2010 Type de séanceContinu Distance10.6721 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 115 m D+ / 130 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h09'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.35 km/h06'25''06'25''
2 km9.11 km/h06'35''13'00''
3 km9.65 km/h06'13''19'13''
4 km9.35 km/h06'25''25'38''
5 km9.78 km/h06'08''31'46''
6 km8.12 km/h07'23''39'09''
7 km9.94 km/h06'02''45'11''
8 km9.6 km/h06'15''51'26''
9 km9.62 km/h06'14''57'40''
10 km9.06 km/h06'37''01h04'17''

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