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par Klem
Date7/11/2010 Type de séanceContinu Distance11.4892 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 348 m D+ / 339 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h38'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.96 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.28 km/h14'00''14'00''
2 km7.18 km/h08'21''22'21''
3 km7.3 km/h08'13''30'34''
4 km5.76 km/h10'24''40'58''
5 km6.88 km/h08'43''49'41''
6 km7.25 km/h08'16''57'57''
7 km7.91 km/h07'35''01h05'32''
8 km7.11 km/h08'26''01h13'58''
9 km8.51 km/h07'03''01h21'01''
10 km8.45 km/h07'06''01h28'07''
11 km8.69 km/h06'54''01h35'01''

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