Footing rapide 5 ' 30 " / kilo

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Footing rapide 5 ' 30 " / kilo par Klem
Date17/9/2010 Type de séanceContinu Distance10.3275 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 117 m D+ / 134 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 57'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.34 km/h05'48''05'48''
2 km10.61 km/h05'39''11'27''
3 km10.9 km/h05'30''16'57''
4 km10.74 km/h05'35''22'32''
5 km10.61 km/h05'39''28'11''
6 km10.52 km/h05'42''33'53''
7 km10.34 km/h05'48''39'41''
8 km11.21 km/h05'21''45'02''
9 km11.53 km/h05'12''50'14''
10 km11.18 km/h05'22''55'36''

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