Sortie longue

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Sortie longue par Klem
Date5/9/2010 Type de séanceContinu Distance15.7016 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 426 m D+ / 435 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 02h01'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.73 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.35 km/h06'25''06'25''
2 km7.77 km/h07'43''14'08''
3 km8 km/h07'30''21'38''
4 km8.39 km/h07'09''28'47''
5 km8.59 km/h06'59''35'46''
6 km8.2 km/h07'19''43'05''
7 km6.09 km/h09'51''52'56''
8 km6.23 km/h09'37''01h02'33''
9 km9 km/h06'40''01h09'13''
10 km8.1 km/h07'24''01h16'37''
11 km8.73 km/h06'52''01h23'29''
12 km8.33 km/h07'12''01h30'41''
13 km9.02 km/h06'39''01h37'20''
14 km10.68 km/h05'37''01h42'57''
15 km10.08 km/h05'57''01h48'54''

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