Sortie longue à Orsan

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Sortie longue à Orsan par Klem
Date29/8/2010 Type de séanceContinu Distance16.5778 kms
LieuChusclan DifficultéUn peu difficile Dénivelé 456 m D+ / 452 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 02h05'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.94 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.57 km/h07'00''07'00''
2 km6.5 km/h09'13''16'13''
3 km11.18 km/h05'22''21'35''
4 km8.97 km/h06'41''28'16''
5 km8.93 km/h06'43''34'59''
6 km6.13 km/h09'47''44'46''
7 km7.46 km/h08'02''52'48''
8 km6.97 km/h08'36''01h01'24''
9 km7.8 km/h07'41''01h09'05''
10 km9.62 km/h06'14''01h15'19''
11 km8.59 km/h06'59''01h22'18''
12 km8.49 km/h07'04''01h29'22''
13 km3.65 km/h16'25''01h45'47''
14 km11.46 km/h05'14''01h51'01''
15 km13.18 km/h04'33''01h55'34''
16 km10.84 km/h05'32''02h01'06''

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