3 x 2000 m + 1000 m

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3 x 2000 m + 1000 m par Klem
Date25/8/2010 Type de séanceContinu Distance15.032 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 149 m D+ / 151 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h42'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.83 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9 km/h06'40''06'40''
2 km7.89 km/h07'36''14'16''
3 km8.41 km/h07'08''21'24''
4 km8.75 km/h06'51''28'15''
5 km4.56 km/h13'08''41'23''
6 km15.51 km/h03'52''45'15''
7 km8.14 km/h07'22''52'37''
8 km15.31 km/h03'55''56'32''
9 km8.01 km/h07'29''01h04'01''
10 km15.58 km/h03'51''01h07'52''
11 km13.89 km/h04'19''01h12'11''
12 km8.8 km/h06'49''01h19'00''
13 km6.65 km/h09'01''01h28'01''
14 km9.04 km/h06'38''01h34'39''
15 km8.59 km/h06'59''01h41'38''

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