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Le site20' echauf - 4x8' 9.5 km/h - RIS: 2' - 10' RAC
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| 20' echauf - 4x8' 9.5 km/h - RIS: 2' - 10' RAC par Loopinette | |||||
| Date | 4/8/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
| Lieu | Amiens | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h07'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 154/182 | ||
| Moyenne | 8.05 km/h | ||||
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