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| par cyrille38 | |||||
| Date | 29/7/2010 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9 kms |
| Lieu | bourgoin | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA court | Durée | 45'15'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.93 km/h | ||||
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