endurance

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endurance par lamare89
Date19/7/2010 Type de séanceContinu Distance8.04018 kms
Lieupa3 DifficultéMoyenne Dénivelé 45 m D+ / 45 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 44'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.95 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.94 km/h05'29''05'29''
2 km11.28 km/h05'19''10'48''
3 km11.04 km/h05'26''16'14''
4 km11.28 km/h05'19''21'33''
5 km11.11 km/h05'24''26'57''
6 km10.71 km/h05'36''32'33''
7 km10.81 km/h05'33''38'06''
8 km10.61 km/h05'39''43'45''

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