échauffement trail du cousson

(revenir au carnet d'entrainement)

échauffement trail du cousson par BOB MORANE
Date3/7/2010 Type de séanceContinu Distance2.67626 kms
Lieudigne DifficultéMoyenne Dénivelé 43 m D+ / 36 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEchauffement/récup. Durée 14'16''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.37 km/h05'47''05'47''
2 km11.21 km/h05'21''11'08''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.03 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !