Grenoble - Chollonge
(revenir au carnet d'entrainement)
13/6/2010 |
Continu |
30.8911 kms |
Grenoble |
Un peu difficile |
980 m D+ / 177 m D- |
Cyclisme |
Endurance fondamentale |
01h46'21'' |
Inconnue |
-/- |
17.42 km/h |
Courbe(s) de la séance
Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues)
ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître
ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges.
Idem pour les limites de plages d'entraînement.
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 21.68 km/h | 02'46'' | 02'46'' | 2 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 05'12'' | 3 km | 30.25 km/h | 01'59'' | 07'11'' | 4 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 09'23'' | 5 km | 31.03 km/h | 01'56'' | 11'19'' | 6 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 13'26'' | 7 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 15'23'' | 8 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 17'27'' | 9 km | 34.61 km/h | 01'44'' | 19'11'' | 10 km | 31.03 km/h | 01'56'' | 21'07'' | 11 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 23'04'' | 12 km | 32.72 km/h | 01'50'' | 24'54'' | 13 km | 29.26 km/h | 02'03'' | 26'57'' | 14 km | 12.94 km/h | 04'38'' | 31'35'' | 15 km | 30.25 km/h | 01'59'' | 33'34'' | 16 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 35'36'' | 17 km | 29.26 km/h | 02'03'' | 37'39'' | 18 km | 34.61 km/h | 01'44'' | 39'23'' | 19 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 41'27'' | 20 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 46'43'' | 21 km | 9.44 km/h | 06'21'' | 53'04'' | 22 km | 9.3 km/h | 06'27'' | 59'31'' | 23 km | 7.92 km/h | 07'34'' | 01h07'05'' | 24 km | 8.61 km/h | 06'58'' | 01h14'03'' | 25 km | 8.88 km/h | 06'45'' | 01h20'48'' | 26 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 01h26'08'' | 27 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 01h28'10'' | 28 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 01h33'25'' | 29 km | 12.94 km/h | 04'38'' | 01h38'03'' | 30 km | 16.43 km/h | 03'39'' | 01h41'42'' |
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