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PMA - 11*1 min à 330 W (Ergomètre)

(revenir au carnet d'entrainement)

PMA - 11*1 min à 330 W (Ergomètre) par Shostag
Date	7/6/2010	Type de séance	Continu	Distance	10.71 kms
Lieu	Mouans-Sartoux	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Cyclisme	Intensité	VMA court	Durée	33'30''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	147/184
				Moyenne	19.18 km/h

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