trail du luberon

(revenir au carnet d'entrainement)

trail du luberon par riri51
Date23/5/2010 Type de séanceContinu Distance25.4409 kms
Lieuluberon DifficultéAssez difficile Dénivelé 1461 m D+ / 1471 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 03h01'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.4 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.4 km/h05'46''05'46''
2 km11.21 km/h05'21''11'07''
3 km10.52 km/h05'42''16'49''
4 km6.55 km/h09'09''25'58''
5 km4.9 km/h12'14''38'12''
6 km5.2 km/h11'31''49'43''
7 km10.37 km/h05'47''55'30''
8 km14.93 km/h04'01''59'31''
9 km13.89 km/h04'19''01h03'50''
10 km11.68 km/h05'08''01h08'58''
11 km10.11 km/h05'56''01h14'54''
12 km5.28 km/h11'21''01h26'15''
13 km6.96 km/h08'37''01h34'52''
14 km3.83 km/h15'39''01h50'31''
15 km6.28 km/h09'33''02h00'04''
16 km7.5 km/h08'00''02h08'04''
17 km8.69 km/h06'54''02h14'58''
18 km8.75 km/h06'51''02h21'49''
19 km12.37 km/h04'51''02h26'40''
20 km12.41 km/h04'50''02h31'30''
21 km10.37 km/h05'47''02h37'17''
22 km7.56 km/h07'56''02h45'13''
23 km13.18 km/h04'33''02h49'46''
24 km9.91 km/h06'03''02h55'49''
25 km10.31 km/h05'49''03h01'38''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !