sortie chambost

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sortie chambost par millénium
Date16/5/2010 Type de séanceContinu Distance11.3686 kms
Lieuchambost allières DifficultéUn peu difficile Dénivelé 528 m D+ / 499 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h38'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.78 km/h10'22''10'22''
2 km8.97 km/h06'41''17'03''
3 km8.29 km/h07'14''24'17''
4 km6.97 km/h08'36''32'53''
5 km5.66 km/h10'36''43'29''
6 km5.14 km/h11'40''55'09''
7 km6.32 km/h09'29''01h04'38''
8 km8.93 km/h06'43''01h11'21''
9 km8.1 km/h07'24''01h18'45''
10 km6.08 km/h09'52''01h28'37''
11 km9.16 km/h06'33''01h35'10''

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