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Le siteC5 - S1 cross 14 km au seuil
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| C5 - S1 cross 14 km au seuil par blancblancblanc | |||||
| Date | 9/5/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 14.3 kms |
| Lieu | Champ Près Froges | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 595 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h16'50'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 152/160 | ||
| Moyenne | 11.16 km/h | ||||
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