Seuil 3*10mn

(revenir au carnet d'entrainement)

Seuil 3*10mn par Belet
Date3/5/2010 Type de séanceFractionné long Distance19.2 kms
LieuGrenoble DifficultéMoyenne Dénivelé 5 m D+ / 5 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 01h24'22''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 150.3/174
  Moyenne 13.65 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !