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Seuil 3*10mn par Belet | |||||
Date | 3/5/2010 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 19.2 kms |
Lieu | Grenoble | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 5 m D+ / 5 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h24'22'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 150.3/174 | ||
Moyenne | 13.65 km/h |
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