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PMA - 6*2 min à 300 W (Ergomètre)

(revenir au carnet d'entrainement)

PMA - 6*2 min à 300 W (Ergomètre) par Shostag
Date	4/5/2010	Type de séance	Fractionné long	Distance	10.12 kms
Lieu	Mouans-Sartoux	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Cyclisme	Intensité	VMA long	Durée	32'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	147/183
				Moyenne	18.97 km/h

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