Lausanne

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Lausanne par patcap21
Date23/4/2010 Type de séanceContinu Distance12.3 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 220 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h18'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.46 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.18 km/h06'32''06'32''
2 km9.35 km/h06'25''12'57''
3 km9.65 km/h06'13''19'10''
4 km9.97 km/h06'01''25'11''
5 km9.97 km/h06'01''31'12''
6 km9.62 km/h06'14''37'26''
7 km10.14 km/h05'55''43'21''
8 km10.25 km/h05'51''49'12''
9 km10.02 km/h05'59''55'11''
10 km10.02 km/h05'59''01h01'10''
11 km8.97 km/h06'41''01h07'51''
12 km6.8 km/h08'49''01h16'40''

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