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1h spécifique

(revenir au carnet d'entrainement)

1h spécifique par parapgab
Date	13/4/2010	Type de séance	Continu	Distance	7.78545 kms
Lieu	COLMIANE	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	366 m D+ / 359 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h01'30''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	7.59 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 6.8 km/h 08'49'' 08'49'' 2 km 5.94 km/h 10'06'' 18'55'' 3 km 9.44 km/h 06'21'' 25'16'' 4 km 6.34 km/h 09'27'' 34'43'' 5 km 7.89 km/h 07'36'' 42'19'' 6 km 8.2 km/h 07'19'' 49'38'' 7 km 9 km/h 06'40'' 56'18''

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