Ekiden Drome Ardèche

(revenir au carnet d'entrainement)

Ekiden Drome Ardèche par Klem
Date11/4/2010 Type de séanceContinu Distance10.1365 kms
LieuPierrelatte DifficultéAssez difficile Dénivelé 96 m D+ / 99 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 41'39''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 14.6 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.93 km/h04'01''04'01''
2 km15.06 km/h03'59''08'00''
3 km14.51 km/h04'08''12'08''
4 km15 km/h04'00''16'08''
5 km15.06 km/h03'59''20'07''
6 km13.18 km/h04'33''24'40''
7 km14.28 km/h04'12''28'52''
8 km13.89 km/h04'19''33'11''
9 km14.63 km/h04'06''37'17''
10 km15.58 km/h03'51''41'08''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !