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Vitesse par Delfric | |||||
Date | 31/3/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 11.2 kms |
Lieu | Cross de Maurepas | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h14'03'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 164/182 | ||
Moyenne | 9.07 km/h |
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