#34 VMA dans un frigo !

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#34 VMA dans un frigo ! par knix05
Date30/3/2010 Type de séanceContinu Distance10.368 kms
LieuEmbrun (Hautes Alpes) DifficultéTrès difficile++ Dénivelé 18 m D+ / 21 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 01h00'00''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.36 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.78 km/h06'08''06'08''
2 km9.97 km/h06'01''12'09''
3 km9.62 km/h06'14''18'23''
4 km9.89 km/h06'04''24'27''
5 km9.62 km/h06'14''30'41''
6 km12.45 km/h04'49''35'30''
7 km10.77 km/h05'34''41'04''
8 km11.07 km/h05'25''46'29''
9 km11.65 km/h05'09''51'38''
10 km9.75 km/h06'09''57'47''

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