(revenir au carnet d'entrainement)

par Marlène/Mô
Date26/3/2010 Type de séanceContinu Distance10.0685 kms
LieuAu bord du touch DifficultéUn peu difficile Dénivelé 245 m D+ / 84 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 01h02'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/231
  Moyenne 9.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.06 km/h06'37''06'37''
2 km10 km/h06'00''12'37''
3 km10.37 km/h05'47''18'24''
4 km9.16 km/h06'33''24'57''
5 km11.14 km/h05'23''30'20''
6 km8.93 km/h06'43''37'03''
7 km11 km/h05'27''42'30''
8 km9.39 km/h06'23''48'53''
9 km9.23 km/h06'30''55'23''
10 km9.09 km/h06'36''01h01'59''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !