4*7mn à 12.7 à 13.1

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4*7mn à 12.7 à 13.1 par waddle_seb
Date25/3/2010 Type de séanceContinu Distance11.1005 kms
LieuPONT SAINT MARTIN DifficultéUn peu difficile Dénivelé 36 m D+ / 36 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h01'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.91 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.52 km/h06'18''06'18''
2 km8.71 km/h06'53''13'11''
3 km11.8 km/h05'05''18'16''
4 km11.96 km/h05'01''23'17''
5 km12.37 km/h04'51''28'08''
6 km11.46 km/h05'14''33'22''
7 km13.04 km/h04'36''37'58''
8 km11.42 km/h05'15''43'13''
9 km13.04 km/h04'36''47'49''
10 km10.16 km/h05'54''53'43''
11 km9.16 km/h06'33''01h00'16''

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