Sassenage Les Cotes

(revenir au carnet d'entrainement)

Sassenage Les Cotes par mikèlé
Date24/3/2010 Type de séanceContinu Distance9.93956 kms
LieuSassenage DifficultéUn peu difficile Dénivelé 367 m D+ / 504 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h11'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.87 km/h05'31''05'31''
2 km10.16 km/h05'54''11'25''
3 km8.69 km/h06'54''18'19''
4 km7.65 km/h07'50''26'09''
5 km4.93 km/h12'09''38'18''
6 km6.05 km/h09'55''48'13''
7 km10 km/h06'00''54'13''
8 km9.18 km/h06'32''01h00'45''
9 km11.21 km/h05'21''01h06'06''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !