2*5*500 à 14

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2*5*500 à 14 par waddle_seb
Date23/3/2010 Type de séanceContinu Distance10.4886 kms
LieuPONT SAINT MARTIN DifficultéUn peu difficile Dénivelé 33 m D+ / 33 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 59'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.75 km/h06'09''06'09''
2 km7.4 km/h08'06''14'15''
3 km11.42 km/h05'15''19'30''
4 km12.76 km/h04'42''24'12''
5 km11.84 km/h05'04''29'16''
6 km10.43 km/h05'45''35'01''
7 km12.81 km/h04'41''39'42''
8 km11.8 km/h05'05''44'47''
9 km12.9 km/h04'39''49'26''
10 km9.49 km/h06'19''55'45''

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