1er 10km Anne-Carole

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1er 10km Anne-Carole par Acp59
Date21/3/2010 Type de séanceContinu Distance10 kms
LieuLe Doulieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 19 m D+ / 19 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h06'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.3 km/h06'27''06'27''
2 km9.27 km/h06'28''12'55''
3 km9.2 km/h06'31''19'26''
4 km9.25 km/h06'29''25'55''
5 km9.11 km/h06'35''32'30''
6 km8.93 km/h06'43''39'13''
7 km9.16 km/h06'33''45'46''
8 km8.8 km/h06'49''52'35''
9 km8.51 km/h07'03''59'38''

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