Sassenage Les Cotes

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Sassenage Les Cotes par mikèlé
Date17/3/2010 Type de séanceContinu Distance9.14518 kms
LieuSassenage DifficultéUn peu difficile Dénivelé 293 m D+ / 297 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 59'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.65 km/h05'38''05'38''
2 km10.4 km/h05'46''11'24''
3 km10.52 km/h05'42''17'06''
4 km7.96 km/h07'32''24'38''
5 km5.01 km/h11'58''36'36''
6 km10.74 km/h05'35''42'11''
7 km9.78 km/h06'08''48'19''
8 km11.32 km/h05'18''53'37''
9 km12 km/h05'00''58'37''

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